Overgewicht
Overgewicht: Wat je kunt doen en waar je terecht kunt
Overgewicht komt steeds vaker voor in Nederland en heeft invloed op de gezondheid. Het kan leiden tot verschillende klachten en aandoeningen, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en gewrichtsproblemen. Het is dan ook belangrijk om je bewust te zijn van de risico’s en zo snel mogelijk actie te ondernemen als je je zorgen maakt over je gewicht.
Wat kun je zelf doen?
Als je erover denkt om iets aan je overgewicht te doen, kun je veel nuttige informatie vinden op Ik ben te zwaar (overgewicht) | Thuisarts . Deze website biedt betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde adviezen over gezonde voeding, bewegen en andere praktische tips om je gewicht op een verantwoorde manier te beheren.
Afspraak maken voor advies bij de huisarts
Wil je het onderwerp overgewicht met je huisarts bespreken en samen kijken naar mogelijke oplossingen? Dan kun je een afspraak maken. We vragen je eerst om een lijst in te vullen op www.checkoorzakenovergewicht.nl. Dit helpt ons om beter te begrijpen welke factoren mogelijk bijdragen aan je overgewicht, zodat we je gericht kunnen adviseren.
Wat gebeurt er na het invullen van de lijst?
- Vul de lijst in en print deze uit.
- Maak vervolgens een dubbele afspraak voor het spreekuur voor de bespreking van je overgewicht.
Door deze voorbereidingen te treffen, kunnen we je beter en sneller helpen om een passende oplossing te vinden.